Costeletas De Porco Com Beterraba Assada E Laranjas

Name: Costeletas De Porco Com Beterraba Assada E Laranjas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copos bebê rúcula; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO beterraba, descascada e cortada em fatias de 1/2 polegada; 4 costeletas de porco com osso (1 polegada de espessura; cerca de 2 libras no total); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 45 camarão e veias sal kosher e pimenta preta; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 laranjas, cortadas em pedaços grandes; 1 1 colher de sopa de orégano seco orégano seco

Costeletas de porco com beterraba assada e laranjas é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 45 porções. Uma porção contém 45 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Para 25 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de rúcula de bebê, laranjas, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita de realsimple.com tem 58 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 19%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Receita de costeletas de porco (com cenouras e beterrabas assadas), Jantar hoje à noite: cenouras assadas e beterrabas com costeletas de porco, e Beterraba assada e laranjas com manteiga de ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 450 F. em uma assadeira com aros, misture as beterrabas com 3 colheres de sopa do óleo, colher de chá de sal e colher de chá de pimenta. Asse até começar a amolecer, 13 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Chiffonade De Folhas De Couve

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Cebola Picada (2 Cebolas)

Adicione as laranjas à assadeira e asse, jogando uma vez, até que as beterrabas e laranjas estejam macias, mais 15 a 17 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Adicione a rúcula e misture para combinar.Enquanto isso, aqueça a colher de sopa restante de óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Tempere a carne de porco com orégano, tomilho e colher de chá de sal e pimenta e cozinhe até dourar e cozinhar, 7 a 9 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Peitos De Frango Assados

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

2 Xícaras De Dentes De Alho

Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Sirva com as beterrabas e laranjas.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Cebola Picada (2 Cebolas)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

142pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

copos bebê rúcula 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

beterraba, descascada e cortada em fatias de 1/2 polegada 4

costeletas de porco com osso (1 polegada de espessura; cerca de 2 libras no total)11 colher de sopa de orégano seco

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 45camarão e veias

sal kosher e pimenta preta 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 2

laranjas, cortadas em pedaços grandes 11 colher de sopa de orégano seco

orégano seco

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir e Riesling são minhas principais opções para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O GEN5 Chardonnay com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.