Costeletas De Porco Com Crosta De Dijon (Oamc)
Costeletas de porco com crosta de Dijon (oamc) podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.43 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 376 calorias, 39g de proteína, e 17g de gordura um. Esta receita é apreciada por 42 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Se você tem costeletas de porco, mostarda dijon, farinha de rosca temperada e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é incrível. Tentar Costeletas De Porco Com Crosta Dijon, Costeletas De Porco De Palma Grelhadas (Oamc), e Lombo De Porco Com Crosta Dijon para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as migalhas de pão em um prato raso.3 em uma tigela, misture a mostarda Dijon e o molho Worecesterhire. Em seguida, usando uma escova de pastelaria, cubra cada lado das costeletas com a mistura de Dijon.4 cubra cada lado com as migalhas de pão.5 em uma assadeira, congele rapidamente no freezer.6 quando congelado sólido, coloque em um saco congelador.7 PARA SERVIR:.8 descongele na geladeira durante a noite.9 Pré-aqueça o frango.10
Coloque a quantidade desejada de costeletas em uma assadeira coberta com papel alumínio.11 grelhar 3-5 polegadas da fonte de calor por 10-12 minutos por lado.