Costeletas de porco com curry e Couve-Flor Com Arroz Basmati

Costeletas de porco com curry e Couve-Flor Com Arroz Basmati podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.67 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 504 calorias, 33g de proteína, e 11g de gordura um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de caldo de galinha, água, costeletas de porco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o arroz basmati, você pode seguir este prato principal com o Pudim de arroz Basmati com coco torrado como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 71%. Tentar Costeletas de porco com curry e Couve-Flor Com Arroz Basmati, Carne de porco com curry sobre Arroz Basmati, e Abóbora e arroz Basmati para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve o arroz e a água para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido, de 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Enquanto isso, coloque um vaporizador em uma panela e encha com água logo abaixo do fundo do vaporizador. Cubra e leve a água para ferver em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a couve-flor, cubra e cozinhe no vapor até ficar macio, 4 a 5 minutos, dependendo da espessura.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Retire do vaporizador e reserve.

Tempere as costeletas de porco com 1 1/2 colher de chá de curry em pó, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Arrume as costeletas de porco na frigideira e cozinhe até que a carne de porco não fique mais rosa no centro, cerca de 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Bifes De Tira De Nova York

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque as costeletas de porco em uma travessa e cubra para se aquecer.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Polvilhe as 2 colheres de chá restantes de curry em pó e farinha na mesma frigideira.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Bata o caldo de galinha, o leitelho e o chutney de maçã. Continue cozinhando até que o curry tenha engrossado. Junte a couve-flor e metade da cebola verde; cozinhe até que a couve-flor seja aquecida.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

Azeitonas Inteiras Maduras

Gengibre Inteiro Amassado

Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Cebola Branca Em Cubos

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Coloque 3/4 xícara de arroz em cada prato e cubra cada porção com uma costeleta de porco. Coloque o molho de curry sobre as costeletas de porco e polvilhe as cebolas verdes restantes para enfeitar.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Molho De Curry

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Ervilhas Goya®

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Apple chutney 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz basmati cru 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravo 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite ômega 3 ou leite enlatado 3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola Branca em cubos 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

farinha para todos os fins 6

cebolas verdes, picadas, divididas 4um pouco de abobrinha picada

sal e pimenta preta moída a gosto 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sódio 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 454pimenta habenero

costeletas de porco, aparadas 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Você poderia tentar Santan Ema reserva Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 14 dólares por garrafa.