Costeletas De Porco Com Gengibre

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Costeletas de porco com gengibre podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 307 calorias, 37g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.04 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de gengibre, costeletas de porco lombo cortadas no centro, melaço e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Carne de porco e aspargos com gengibre, Lombo De Porco Com Gengibre, e Lombo De Porco Com Gengibre.
Instrucao
Corte a gordura das costeletas;Reserve.
Posicione a lâmina da faca na tigela do mini-processador de alimentos; adicione gingerroot e os próximos 4 ingredientes. Processe 10 segundos ou até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela do processador uma vez.
Despeje em um saco plástico resistente com zíper.
Adicione costeletas; sele o saco e agite até que as costeletas estejam bem revestidas. Marinar na geladeira pelo menos 4 horas, virando saco ocasionalmente.
Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).
Coloque as costeletas na grelha; grelha, coberta, 5 minutos de cada lado ou até terminar.