Costeletas De Porco Com Gengibre

Costeletas De Porco Com Gengibre
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Costeletas de porco com gengibre podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 307 calorias, 37g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.04 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de gengibre, costeletas de porco lombo cortadas no centro, melaço e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Carne de porco e aspargos com gengibre, Lombo De Porco Com Gengibre, e Lombo De Porco Com Gengibre.

Instrucao

1
Corte a gordura das costeletas;Reserve.
2
Posicione a lâmina da faca na tigela do mini-processador de alimentos; adicione gingerroot e os próximos 4 ingredientes. Processe 10 segundos ou até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela do processador uma vez.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Despeje em um saco plástico resistente com zíper.
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
4
Adicione costeletas; sele o saco e agite até que as costeletas estejam bem revestidas. Marinar na geladeira pelo menos 4 horas, virando saco ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
5
Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Coloque as costeletas na grelha; grelha, coberta, 5 minutos de cada lado ou até terminar.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
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