Costeletas De Porco Com Gengibre

Costeletas De Porco Com Gengibre
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Costeletas de porco com gengibre podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 307 calorias, 37g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.04 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de gengibre, costeletas de porco lombo cortadas no centro, melaço e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Carne de porco e aspargos com gengibre, Lombo De Porco Com Gengibre, e Lombo De Porco Com Gengibre.

Instrucao

1
Corte a gordura das costeletas;Reserve.
2
Posicione a lâmina da faca na tigela do mini-processador de alimentos; adicione gingerroot e os próximos 4 ingredientes. Processe 10 segundos ou até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela do processador uma vez.
Ingredientes que você precisará
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Despeje em um saco plástico resistente com zíper.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Geléia De Framboesa Vermelha KRAFT Pura, Aquecida E Coada1/4 Xícara De Geléia De Framboesa Vermelha KRAFT Pura, Aquecida E Coada
4
Adicione costeletas; sele o saco e agite até que as costeletas estejam bem revestidas. Marinar na geladeira pelo menos 4 horas, virando saco ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
5
Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
6
Coloque as costeletas na grelha; grelha, coberta, 5 minutos de cada lado ou até terminar.
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
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