Costeletas de porco com molho de manga

Name: Costeletas de porco com molho de manga
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada iogurte natural sem gordura; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath gingerroot fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cravo-da-Índia moído; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão moído; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta jalapeno sem sementes picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Abacate Hass levemente amassado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto mango or 2 small peaches, peeled and diced; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. costeletas de lombo de porco desossadas cada); 120 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cebola vermelha picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 112 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates sem sementes picados; 1 Oreos Recheados Duplos vinagre de vinho branco

Costeletas de porco com molho de manga podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Por US$ 2,03 por porção , esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Está de olho em sua silhueta? Esta receita sem glúten e primitiva tem 226 calorias , 28 g de proteína e 5 g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Vá até a loja e pegue costeletas de lombo de porco, pimenta jalapeño, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 79% . Esta pontuação é muito boa. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Costeletas de porco grelhadas com chutney de manga , Costeletas de porco grelhadas com molho de manga e Pera escalfada elegante em néctar de manga picante com sorvete de manga .

Instrucao

Em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente, combine os primeiros 11 ingredientes; adicione a carne de porco. Feche o saco e vire para cobrir; leve à geladeira por pelo menos 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Enquanto isso, misture os ingredientes do condimento em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Deixe descansar em temperatura ambiente por 1 hora e leve à geladeira até servir.

Escorra e descarte a marinada. Usando pinças de cabo longo, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha e cubra levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Flocos Vegetais

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Grelhe as costeletas de porco, tampadas, em fogo médio ou grelhe a 10 a 13 cm do fogo por 4 a 5 minutos de cada lado ou até que o termômetro indique 63°C.

Ingredientes que você precisará

Costeleta