Costeletas de porco com sabor de laranja-azeitona

Name: Costeletas de porco com sabor de laranja-azeitona
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. queijo parmesão ralado Mostarda Dijon; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 1 cp. queijo parmesão ralado cominho à terra; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco (cerca de 2 limas); 6 camarão e veias Sabor Laranja-Oliva; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de laranja fresco (cerca de 2 1/2 laranjas); 680 pimenta habenero costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (1 1/2 polegadas de espessura), aparadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente costeletas de porco com sabor de laranja e azeitona. Uma porção contém 278 calorias, 26g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $2,71 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 48 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem sabor de laranja-azeitona, suco de laranja, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Com uma colher pontuação de 51%, este prato é sólido. Tentar Costeletas de porco com Erva-Doce, Laranja e Salada De Azeitona, Hambúrgueres de Sevilha com sabor de azeitona-laranja, e Peitos de frango com semente de laranja-erva-doce-Olive Relish para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 9 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Adicione a carne de porco ao saco; selar. Marinar na geladeira 8 horas, virando saco ocasionalmente. Descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire a carne de porco do saco.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Coloque a carne de porco na grelha revestida com spray de cozinha; cubra e grelhe 10 minutos de cada lado ou até que a carne de porco não fique mais rosa.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Sirva com sabor de laranja-azeitona.

Ingredientes que você precisará

Olive Relish

3 Palitos De Pretzel

Equipamento

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1cp. queijo parmesão ralado

Mostarda Dijon 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de limão e pimenta 1cp. queijo parmesão ralado

cominho à terra 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de limão fresco (cerca de 2 limas)6camarão e veias

Sabor Laranja-Oliva 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de laranja fresco (cerca de 2 1/2 laranjas)680pimenta habenero

costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (1 1/2 polegadas de espessura), aparadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Um vinho que você poderia experimentar é Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.