Costeletas de porco com tomate e vagem

Name: Costeletas de porco com tomate e vagem
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão verde fresco, aparado; 1 1 libra de abobrinha, sálvia fresca picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) molho de limão e pimenta; 1 apertar Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 54 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 4 costeleta; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 4 fatia queijo cheddar desfiado; 2 grande tomates, fatiados

Costeletas de Porco com Tomate e Feijão demora cerca de 50 minutos do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita primária e sem glúten tem 386 calorias, 32g de proteína e 24g de gordura por porção. Esta receita serve 4 pessoas. Por US$ 2,4 por porção, esta receita cobre 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas gostaram realmente deste prato principal. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É oferecido a você pelo Allrecipes. Se você tiver tomates, sálvia, costeletas de porco e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-los. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 81%, o que é excelente. Receitas semelhantes incluem vagem e tomate, carne de porco frita fácil com vagem e salada de vagem / feijão verde, tomate e manjericão.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente uma assadeira.

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Encha uma panela com água levemente salgada e leve para ferver em fogo alto. Assim que a água estiver fervendo, adicione o feijão verde e volte a ferver. Cozinhe descoberto até que o feijão verde esteja macio e crocante, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vagens

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Escorra o feijão, reservando 2/3 xícara do líquido do cozimento.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Espalhe o feijão na assadeira untada.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione as costeletas de porco e cozinhe até dourar de cada lado, cerca de 3 minutos de cada lado. Tempere as costeletas de porco douradas com sal, pimenta, sálvia e alho e arrume-as sobre o feijão verde.

Ingredientes que você precisará

Vagens

Costeleta

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

8 (U-12) Camarões

1/2 Raminho De Alecrim

(tubo Grande)

Despeje o líquido reservado para o cozimento do feijão na frigideira e mexa os pedaços dourados até dissolver.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Despeje sobre as costeletas de porco.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Coloque as rodelas de tomate sobre as costeletas de porco e cubra cada uma com uma fatia de queijo Cheddar.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Picante Kraft®

1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido

Costeleta

Asse no forno pré-aquecido até o queijo derreter e dourar, 20 a 25 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro das costeletas de porco deve indicar 145 graus F (63 graus C).

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Molho De Cranberry, Para Servir

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Equipamento

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Molho Picante De óleo De Gergelim

Ingredientes

Dose:

454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão verde fresco, aparado 11 libra de abobrinha,

sálvia fresca picada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

molho de limão e pimenta 1apertar

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 546 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)4

costeleta 11 libra de abobrinha,

(tubo grande)4fatia

queijo cheddar desfiado 2grande

tomates, fatiados

Vinho recomendado: Pinot Noir, Chardonnay, Riesling

Pinot Noir, Chardonnay e Riesling são minhas principais opções para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em molho de manteiga ou creme, riesling seco complementa adições doces como mostarda com mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de carne de porco em geral. Um vinho que você pode experimentar é o Totus Tuus Cava. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.

Totus Tuus Cava

Totus Tuus Cava apresenta aromas brilhantes de pêssego, limão e raspas de laranja, com um toque de alcaçuz. O vinho é concentrado, tátil e denso na boca, com um carácter sentimental e pedregoso nos seus sabores cítricos, caroços e anis. Na boca mostra riqueza e vivacidade e o final brilhante é longo.