Costeletas De Porco Com Vidro Bourbon

Costeletas De Porco Com Vidro Bourbon
As costeletas de porco com vidro Bourbon são um livre de laticínios receita com 6 porções. Para $1.55 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 378 calorias, 36g de proteína, e 16g de gordura por porção. Se você tem sal, bourbon, açúcar mascavo firme e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costeletas De Porco Vitrificadas Bourbon, Bourbon Vitrificado Costeletas De Porco # SundaySupper, e Costeletas De Porco Envidraçadas Com Alho-Bourbon.

Instrucao

1
Misture os primeiros 6 ingredientes em um prato raso ou em um saco plástico grande com zíper; adicione costeletas de porco. Cubra ou sele e leve à geladeira por 30 minutos, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
2
Retire a carne de Porco da marinada, reservando a marinada.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por WrapÓleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap
3
Grelhe a carne de porco, coberta com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40
Ingredientes que você precisará
Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por WrapÓleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
4
cerca de 10 a 12 minutos ou até que um termômetro de carne inserido na porção mais espessa Registre 160, girando uma vez.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
5
Leve a marinada reservada para ferver em uma panela pequena e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
6
Despeje sobre costeletas antes de servir.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde14
Revista