Costeletas de porco Cowboy e feijão Pinto

Name: Costeletas de porco Cowboy e feijão Pinto
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado duas vezes, cortado em cubos pequenos; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão pinto, não drenado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 cebolas verdes, cortadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho chão, dividido; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. costeletas de porco com lombo cortadas ao centro; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível dentes de alho; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Costeletas de porco Cowboy e feijão Pinto é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Para $3.29 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 404 calorias, 43g de proteína, e 13g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue salsa, feijão pinto, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 76%, o que é bom. Tentar Feijão pinto do Cowboy, Feijão Cowboy Pinto Cozido Lentamente, e Carne de porco e feijão Pinto para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a gordura das costeletas.

Polvilhe os dois lados das costeletas com 1 colher de chá de cominho, alho em pó, pimenta vermelha moída e sal.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Coloque costeletas em rack de uma panela de frango revestida com spray de cozinha. Grelhar costeletas 5 1/2 polegadas de calor (com porta do forno elétrico parcialmente aberto) 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto as costeletas grelham, misture 1 colher de chá de cominho, feijão e 3 ingredientes restantes em uma panela média. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 8 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Sirva costeletas com feijão.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Equipamento

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

bacon defumado duas vezes, cortado em cubos pequenos 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

feijão pinto, não drenado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

fatias de meia-lua de pepino inglês 2

cebolas verdes, cortadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho chão, dividido 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

costeletas de porco com lombo cortadas ao centro 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

dentes de alho 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir e Riesling são ótimas opções para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Você poderia tentar Rochioli Estate Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 42 dólares por garrafa.