Costeletas De Porco Crocantes

Costeletas De Porco Crocantes
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente costeletas de porco crocantes. Esta receita serve 4. Para $1.96 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 9g de gordura, e um total de 189 calorias. 9 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem gengibre moído, pkt. shake ' N bake Original Carne de porco temperado mistura de revestimento, semente de gergelim, e alguns outros ingredientes na mão, você pode fazê-lo. Para usar a semente de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Tentar Costeletas de porco fritas crocantes, Costeletas De Porco Panko Crocantes, e Costeletas De Porco Crocantes Com Cinco Especiarias para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 204°.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Misture a mistura de revestimento, a semente de gergelim e o gengibre. Coat costeletas com mistura de revestimento; coloque em uma única camada em assadeira.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
3
Asse 20 a 25 min. ou até ficar cozido (160F).
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Sirva com seus vegetais favoritos e arroz cozido quente coberto com cajus de plantadores.
Ingredientes que você precisará
Arroz CozidoArroz Cozido
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
CajuCaju
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista