Costeletas De Porco De Alecrim

Name: Costeletas De Porco De Alecrim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alho picado engarrafado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alecrim fresco picado; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (cerca de 1/2 polegada de espessura); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de abóbora não torradas

Costeletas de Porco de alecrim é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 8G de gordura, e um total de 180 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,88 Por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pimenta, alho engarrafado, alecrim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o alecrim fresco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte de baunilha com compota de Uva e mirtilo com mel e alecrim fresco: um café da manhã ou sobremesa fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas De Porco De Alecrim, Costeletas De Porco De Alecrim, e Costeletas De Porco De Alecrim para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Combine os primeiros 4 ingredientes. Esfregue a mistura em ambos os lados das costeletas de porco.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Tempero Seco Esfregar

Coloque as costeletas de porco em uma assadeira revestida com spray de cozinha; grelhe 3 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Costeleta

Equipamento que você usará

Frango Pan

Equipamento

Frango

Frango Pan

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2Pedaços de toffee de barra de Heath

alho picado engarrafado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

alecrim fresco picado 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (cerca de 1/2 polegada de espessura)1Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de abóbora não torradas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Você poderia tentar Trentadue La Storia Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.