Costeletas De Porco De Cranberry Cozidas

As costeletas de Porco de Cranberry fervidas são um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável receita com 6 porções. Para $2.39 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 307 calorias, 29g de proteína, e 9g de gordura por porção. Uma mistura de sal, pimenta moída, costeletas de porco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o adoçante sem calorias, você pode seguir este prato principal com o Bolo Saudável Da Banana Do Trigo Mourisco Microwaveable Do Único Serviço como sobremesa. Esta receita é apreciada por 147 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 70%. Tentar Costeletas de porco cozidas em molho de tomate temperado, Costeletas De Porco Cranberry, e Costeletas De Porco Cranberry-Maple para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira, costeletas marrons lentamente em óleo; escorra.
Adicione cranberries, Adoçante granulado SPLENDA®, sal e pimenta a costeletas com 1/2 xícara de água para começar. Deixe ferver; reduza o fogo. Cozinhe, coberto, por cerca de 45 minutos ou até ficar macio, mas não seco.
Adicione água, se necessário, para evitar que as costeletas sequem.