Costeletas de Porco de frango cremosas de Sunny

Name: Costeletas de Porco de frango cremosas de Sunny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 caldo de galinha; 305 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Arroz Cozido em Caldo (ver nota); 2 cravo alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 cebola picada; 4 costeleta; 4 camarão e veias sal e pimenta a gosto

Costeletas de Porco de frango cremosas de Sunny podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 303 calorias, 32g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.25 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem caldo de galinha, cebola, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 53%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Costeletas de porco assadas com manteiga de maçã da Sunny, Costeletas De Porco Com Cebola Cremosa, e Costeletas De Porco Assadas Cremosas.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e o alho e refogue até ficar translúcido.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Adicione costeletas de porco e doure cerca de 4 a 6 minutos de cada lado, mexendo sempre para evitar queimar cebola e alho.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Alho

Cebola

Enquanto isso, em uma tigela separada, misture a sopa e o caldo.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Sopa

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Despeje a mistura de sopa sobre costeletas douradas, mexendo bem para soltar a cebola e o alho e deglaze frigideira. Reduza o fogo e cozinhe suavemente por 10 a 15 minutos, mexendo e virando costeletas ocasionalmente, até que as costeletas estejam cozidas. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 145 graus F (63 graus C). Tempere com sal e pimenta a gosto e sirva.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Alho

Cebola

Sopa

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Frigideira

Equipamento

Frigideira

Levar

Tigela

Termômetro Da Cozinha

Ingredientes

Dose:

4111 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1/2 caldo de galinha 3051 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Arroz Cozido em Caldo (ver nota)2cravo

alho, picado 1Oreos Recheados Duplos

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1

cebola picada 4

costeleta 4camarão e veias

sal e pimenta a gosto

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Um vinho que você pode experimentar é o Hindsight Wines Chardonnay. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.