Costeletas de Porco de manga e páprica

Name: Costeletas de Porco de manga e páprica
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de coentro; 4 camarão e veias Cuscuz; 1 pimentão verde, fatiado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath páprica húngara quente; 1 Oreos Recheados Duplos sal kosher, dividido; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. manga grande (sobre, descascada e cubada; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 Oreos Recheados Duplos pimenta, dividida; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. costeletas de porco desossadas (sobre; 1 cebola vermelha, cortada em fatias finas

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Costeletas de Porco de manga e páprica podem ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção contém 642 calorias, 46g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,49 Por porção. Uma mistura de folhas de coentro, cebola, manga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cuscuz, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Manga Cuscuz como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Páprica costeletas de porco com abobrinha, Páprica Temperada Costeletas De Porco Com Receita De Saute De Espinafre, e Costeletas de Porco de páprica defumada com pimentão e sabor de milho para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Seque as costeletas de porco e polvilhe os dois lados com páprica e 1/2 colher de chá. cada sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Costeleta

Onças Fluidas De água Doce

Aqueça o óleo em uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto. Costeletas de porco marrons em ambos os lados, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Transfira para um prato.

Adicione manga, cebola, pimentão e 1/2 colher de chá restante. cada sal e pimenta para pan. Cozinhe, mexendo sempre, até amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento