Costeletas de Porco de mel e limão Gregas

Costeletas de Porco de mel e limão Gregas
Mel grego e Costeletas de porco limão pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Para $1.92 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 32G de gordura, e um total de 427 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue temperos gregos, costelas, casca de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Costeletas De Porco Gregas, Costeletas De Porco Estilo Grego, e Costeletas De Porco Estilo Grego para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Defina o controle do forno para grelhar.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Coloque a carne de porco em uma grelha. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
Equipamento que você usará
Frango PanFrango Pan
TigelaTigela
3
Pincele a mistura de mel uniformemente no topo das costeletas de porco.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
MelMel
4
Carne de porco grelhada com topos de 4 a 6 polegadas de calor 7 a 8 minutos, girando uma vez e escovando com mistura de mel, até não mais rosa quando cortada perto do osso. Descarte qualquer mistura de mel restante.
Ingredientes que você precisará
MelMel
OssoOsso
PorcoPorco
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Revista