Costeletas de porco e maçãs
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente costeletas de porco e maçãs. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 8G de gordura, e um total de 269 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 2 e custos $1.61 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de costeletas de COSTELA de porco, açúcar mascavo, canela em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a apple, você pode seguir este prato principal com o Festa Da Apple! Do cofre – Pudim de pão Craisin de maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas de porco Uptown e molho de maçã: lombo de porco assado com maçãs Escalopadas, Costeletas de porco com maçãs, e Costeletas de porco com maçãs para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 350 ° F.
Coloque as maçãs em uma caçarola de 1/2 litro.
Polvilhe com açúcar mascavo e canela.
Remova a gordura da carne de porco. Pulverize uma frigideira antiaderente de 8 ou 10 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio de 1 a 2 minutos. Cozinhe a carne de porco em frigideira quente cerca de 5 minutos, virando uma vez, até dourar.
Coloque a carne de porco em uma camada sobre as maçãs. Cubra e asse cerca de 45 minutos ou até que a carne de porco fique levemente rosada quando cortada perto do osso e as maçãs estejam macias.