Costeletas de porco esfregadas com cacau e Chile

Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 15g de gordura, e um total de 152 calorias. Se 54 centavos por porção cai em seu orçamento, costeletas de porco esfregadas com cacau e Chile podem ser incríveis sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável receita para tentar. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de água, azeite, cacau em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Costeletas de porco esfregadas com cacau e Chile, Cacau-Chile esfregou costeletas de porco, e Cacau-Chile-Lombo De Porco Grelhado Esfregado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture a água com a pimenta vermelha e 1 1/2 colheres de chá de sal e mexa até que o sal se dissolva.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione as costeletas de porco e deixe a salmoura em temperatura ambiente por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

1 Frango Orgânico Inteiro, Cortado Em 10 Pedaços

Acenda uma grelha e crie uma zona fria. (Para uma grelha a carvão, retire as brasas para um lado; para uma grelha a gás, deixe um lado apagado.) Em uma tigela, misture o cacau, o açúcar e o pó de ancho com 1 colher de sopa de sal.

Ingredientes que você precisará

Papel De Arroz

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Escorra as costeletas de porco e seque, removendo pedaços de pimenta esmagada.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Pincele generosamente com azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Enrole as costeletas de porco no Cocoa rub e pat para ajudá-lo a aderir. Grelhe em fogo moderadamente alto por 4 minutos, virando as costeletas uma ou duas vezes até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Papel De Arroz

10 Pãezinhos Brancos

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Transfira as costeletas para a zona fria, cubra e grelhe por cerca de 15 minutos, até que um termômetro de leitura instantânea inserido no centro das costeletas Registre 135 para carne média.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Deixe as costeletas descansar por 10 minutos antes de servir.

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Molho Picante De óleo De Gergelim

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

pó puro Ancho chile 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Sal Kosher 1cp. queijo parmesão ralado

açúcar mascavo claro 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Azeite extra-virgem para escovar 6polegada

costeletas grossas de lombo de porco desossadas 1cp. queijo parmesão ralado

cacau em pó sem açúcar 2Cebola Amarela Média Picada

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir e Riesling são ótimas opções para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O Rochioli Estate Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 42 dólares por garrafa.