Costeletas de porco fogão lento e arroz

Costeletas de porco fogão lento e arroz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína, 22g de gordura, e um total de 587 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.79 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 horas e 10 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de castanhas de água, arroz integral, mistura de sopa de cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o arroz branco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Costeletas de porco doces e picantes na panela elétrica-2 ingredientes mais a carne de porco, Costeletas De Porco Do Fogão Lento, e Costeletas De Porco Com Fogão Lento.
Instrucao
Em uma frigideira grande em fogo médio, costeletas de porco marrons dos dois lados.
Pulverize levemente o fogão lento com spray de cozinha. Em seguida, coloque arroz integral e branco, cebola, manteiga, ervilhas, castanhas de água e cogumelos na panela elétrica.
Despeje água, caldo e Molho Inglês. Misture a sopa de cebola, tempere com pimenta e cubra com costeletas de porco.
Cubra e cozinhe em baixa por 7 a 9 horas, ou em alta por 4 a 5 horas.