Costeletas de porco fritas com molho de cebola caramelizado

Costeletas de porco fritas com molho de cebola caramelizada é um livre de laticínios receita com 6 porções. Para 78 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 15g de gordura, e um total de 294 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 45 minutos. Se você tem farinha, óleo de canolan, molho de cebola caramelizado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Costeletas de porco com molho de cebola, Costeletas de porco em molho de cebola, e Costeletas de porco em molho de cebola Country.

Instrucao

Combine os primeiros 3 Ingredientes, 1/2 colher de chá. sal e 1/2 colher de chá. pimenta em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Coloque cada costeleta de porco entre 2 folhas de filme plástico e alise até a espessura de 1/8 de polegada, usando um rolo ou um lado plano de um martelo de carne.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

Como Queijos Para Tacos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Polvilhe carne de porco com 1 colher de chá restante. cada sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Coloque a farinha em um prato raso; coloque as claras em outro prato raso. Dragar carne de porco na farinha, mergulhar em claras de ovo e dragar na mistura de migalhas de pão, pressionando para aderir; coloque em uma gradinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Cheddar Recém Ralado

Equipamento que você usará

Laranjas, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Cozinhe metade da carne de porco em 1 1/2 colher de sopa. óleo quente em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio 3 a 4 minutos ou até dourar. Coloque o topo da carne de porco com 1 1/2 colher de sopa. óleo usando uma escova de pastelaria; vire a carne de porco. Cozinhe 3 minutos ou até terminar. Mantenha quente em uma gradinha limpa em uma panela gelatinosa em um forno de 200. Repita com o restante da carne de porco e 3 colheres de sopa. oleo.

Ingredientes que você precisará

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)