Costeletas de porco fritas no forno com corte de maçã

Costeletas de porco fritas no forno com corte de maçã
Costeletas de porco fritas no forno com Slaw de maçã podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 368 calorias, 32g de proteína, e 18g de gordura por porção. Para $2.98 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Vá até a loja e pegue sementes de aipo, água, maçã azeda e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os biscoitos de Salina, você pode seguir este prato principal com o Caramel Crack Candy Ice Cream como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Costeletas de porco fritas no forno com receita de erva-doce-grão-de-bico, Costeletas De Berinjela Fritas No Forno, e Costeletas de porco assadas no forno picante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 218°. generosamente pulverize a panela de 15x10x1 polegadas com spray de cozinha. Entre Folhas de filme plástico ou papel encerado, Alise cada costeleta de porco a cerca de 1/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
CosteletaCosteleta
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
FornoForno
FrigideiraFrigideira
2
Em um prato raso, misture bolachas, mistura de Bisquick, páprica e pimenta. Em outro prato raso, bata o ovo e a água. Mergulhe as costeletas de porco no ovo e cubra com a mistura de Bisquick. Repita mergulhando carne de porco revestida no ovo e na mistura Bisquick.
Ingredientes que você precisará
Mistura De CozimentoMistura De Cozimento
CosteletaCosteleta
BiscoitoBiscoito
PimentaoPimentao
PimentaPimenta
AguaAgua
PorcoPorco
MergulhoMergulho
OvoOvo
3
Coloque na panela. Generosamente pulverize topos de carne de porco com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
PorcoPorco
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Asse cerca de 20 minutos ou até dourar e não mais rosa no centro. Misture todos os ingredientes do apple slaw.
Ingredientes que você precisará
MacaMaca
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Sirva slaw com carne de porco.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
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