Costeletas De Porco Gregas

Name: Costeletas De Porco Gregas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino sem sementes picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 2 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 1 cp. queijo parmesão ralado cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 454 pimenta habenero lombo de porco; 1 pequeno tomate, semeado e picado

Costeletas de porco Gregas podem ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,31 Por porção. Uma porção contém 174 calorias, 26g de proteína, e 5g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, suco de limão, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas De Frango Gregas, Costeletas De Frango Gregas, e Costeletas De Porco para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a carne de porco em oito fatias;Alise até 1/2. espessura. Em um grande saco plástico selável, misture a cebola, o suco de limão, a salsa, o alho, o tomilho e a pimenta; adicione a carne de porco. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 4 horas ou durante a noite. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes do molho de pepino. Cubra e leve à geladeira até servir.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias