Costeletas De Porco Gregas
Costeletas de porco Gregas podem ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,31 Por porção. Uma porção contém 174 calorias, 26g de proteína, e 5g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, suco de limão, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas De Frango Gregas, Costeletas De Frango Gregas, e Costeletas De Porco para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte a carne de porco em oito fatias;Alise até 1/2. espessura. Em um grande saco plástico selável, misture a cebola, o suco de limão, a salsa, o alho, o tomilho e a pimenta; adicione a carne de porco. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 4 horas ou durante a noite. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes do molho de pepino. Cubra e leve à geladeira até servir.
Escorra a carne de porco e descarte a marinada.
Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Broil 4 em. do fogo por 6-8 minutos de cada lado ou até que os sucos fiquem claros.
Sirva com molho de pepino.