Costeletas de porco grelhadas com manteiga de chalota

Name: Costeletas de porco grelhadas com manteiga de chalota
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 2 (inverno) manteiga, amolecida; 2 (pode ser ou desnatado) cebolinha fresca picada; 1 1 libra de abobrinha, alecrim fresco picado; 1 1 libra de abobrinha, tomilho fresco finamente picado; 3 dentes de alho, picados; 0 (pode ser ou desnatado) casca de limão ralada; 2 (inverno) azeite extra virgem; 198 Nozes do tipo que você quiser (picadas) costeletas de porco cortadas ao centro; 1 1 libra de abobrinha, sal, dividido; 3 (pode ser ou desnatado) chalotas picadas

Observando sua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 97 calorias, 6g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 41 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de alecrim, chalotas, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 14%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Costeletas de porco grelhadas com manteiga de bordo, Costeletas de porco grelhadas com manteiga de ervas, e Costeletas De Porco Com Molho De Mostarda E Chalota para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Grill

Polvilhe os dois lados da carne de porco uniformemente com 1/2 colher de chá de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Porco

Misture o óleo, a cebolinha, o tomilho, o alecrim e o alho, mexendo bem. Esfregue a mistura de óleo uniformemente em ambos os lados da carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Alecrim

Cebola

Alho

Tomilho

Porco

Oleo

Tempero Seco Esfregar

Coloque a carne de porco na grelha; grelhe 6 minutos de cada lado ou até que um termômetro inserido na parte mais grossa da carne de porco Registre 15

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Grill

Retire a carne de Porco da grelha; deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Grill

Polvilhe com o restante 1/2 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Sal

Misture a manteiga, as chalotas e a casca de limão, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

Casca De Limão

Chalota

Manteiga

Espalhe cerca de 1 colher de chá de mistura de manteiga sobre cada costeleta de porco; deixe a carne de porco repousar mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Manteiga

Espalhar

Porco

Equipamento

Grill

Termômetro Da Cozinha

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

linguiça de porco sem casca 2(inverno)

manteiga, amolecida 2(pode ser ou desnatado)

cebolinha fresca picada 11 libra de abobrinha,

alecrim fresco picado 11 libra de abobrinha,

tomilho fresco finamente picado 3

dentes de alho, picados 0(pode ser ou desnatado)

casca de limão ralada 2(inverno)

azeite extra virgem 198Nozes do tipo que você quiser (picadas)

costeletas de porco cortadas ao centro 11 libra de abobrinha,

sal, dividido 3(pode ser ou desnatado)

chalotas picadas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funcionam muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Um vinho que você pode experimentar é Lapis Luna Chardonnay. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.