Costeletas de porco grelhadas com molho de abacaxi grelhado

Name: Costeletas de porco grelhadas com molho de abacaxi grelhado
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 1 1 colher de sopa de orégano seco pimenta jalapeño picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco suco de limão fresco, dividido; 2 polegada grosso) fatias abacaxi; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (cerca de 1/2 polegada de espessura); 1 ( beringelas) cebola vermelha, cortada em fatias de 1/2 polegada de espessura; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido

Costeletas de porco grelhadas com Salsa de abacaxi grelhado podem ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 190 calorias, 25g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para $1.99 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Vá até a loja e pegue pimenta, pimenta jalapeño, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costeletas de porco grelhadas e Salsa de abacaxi, Costeletas De Porco Grelhadas ~ Salsa De Abacaxi, e Costeletas de porco esfregadas com pimenta com molho de abacaxi grelhado.

Instrucao

Misture a carne de porco e 1 colher de sopa de suco; deixe repousar 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Suco

Porco

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Adicione o abacaxi e a cebola; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até que a cebola esteja macia. Pique grosseiramente o abacaxi e a cebola; misture em uma tigela média com as 2 colheres de chá restantes de suco de limão, jalapeo e 1/8 de colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Limao

Abacaxi

Cebola

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe carne de porco com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída

Porco

Sal

Aqueça a panela da grelha em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Adicione a carne de porco; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Tigela

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 11 colher de sopa de orégano seco

pimenta jalapeño picada 11 colher de sopa de orégano seco

suco de limão fresco, dividido 2polegada

grosso) fatias abacaxi 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (cerca de 1/2 polegada de espessura)1( beringelas)

cebola vermelha, cortada em fatias de 1/2 polegada de espessura 0Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco podem ser combinadas com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O Antica Chardonnay (Mountain Select) com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.