Costeletas de porco grelhadas com molho Tomatillo, milho e abacate

Name: Costeletas de porco grelhadas com molho Tomatillo, milho e abacate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacate descascado em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 Oreos Recheados Duplos linguiça de porco sem casca; 1 orelha shucked milho; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 1 dente de alho, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado pimenta jalapeño sem sementes picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 Quilograma costeletas de porco com lombo (cerca de 1 polegada de espessura); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 340 pimenta habenero como pepitas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente costeletas de porco grelhadas com Salsan de Tomatillo, milho e abacate. Esta receita faz 6 porções com 319 calorias, 38g de proteína, e 14g de gordura um. Para $3.34 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É um muito caro receita para fãs de comida mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem costeletas de porco lombo, pimenta, tomatilos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas de porco grelhadas com molho Tomatillo, Costeletas de porco grelhadas do Chile com Tortilla-Tomatillo Salsa, e Costeletas de porco grelhadas do Chile com Tortilla-Tomatillo Salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Para preparar salsa, descarte cascas e caules de tomatilos.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

Dentes De Alho

Coloque tomatillos e milho em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 10 minutos ou até dourar, virando tomatillos e milho ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Como Pepitas

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque tomatillos em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Corte os grãos da espiga de milho.

Ingredientes que você precisará

Milho Na Espiga

Combine o purê de tomatillo, o milho, a cebola e os próximos 6 ingredientes (através do alho) em uma tigela média; misture delicadamente o abacate antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

1 Pimenta Arbol Seca

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Para preparar a carne de porco, polvilhe a carne de porco com 1 colher de chá de pimenta preta e 1/2 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Coloque a carne de porco na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Sirva carne de porco com salsa.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Vinagrete De Verjuice

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

abacate descascado em cubos 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 1Oreos Recheados Duplos

linguiça de porco sem casca 1

orelha shucked milho 3Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 1

dente de alho, picado 1cp. queijo parmesão ralado

pimenta jalapeño sem sementes picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1Quilograma

costeletas de porco com lombo (cerca de 1 polegada de espessura)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 340pimenta habenero

como pepitas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir e Riesling são minhas principais opções para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O GEN5 Chardonnay com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.