Costeletas De Porco Marmeladas

Name: Costeletas De Porco Marmeladas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath tempero de pimenta limão; 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível marmelada de laranja com baixo teor de açúcar; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO costeletas magras de lombo de porco desossadas, aparadas

Costeletas de porco marmelada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 9g de gordura, e um total de 238 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,04 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Se você tem costeletas de lombo de porco, tempero de pimenta limão, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é sólido. Tentar Costeletas de porco com cebola marmelada, Costeletas de porco grelhadas com salmoura de açúcar mascavo e marmelada de cebola e pêssego, e Costeletas de cordeiro de Ron Siegel com purê de Sunchoke e marmelada de chalota para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe costeletas de ambos os lados com tempero de pimenta limão; adicione costeletas à panela e cozinhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Limão

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire da panela e mantenha quente.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o vinagre à panela; misture a marmelada. Retorne as costeletas à panela, virando uma vez para revestir; cozinhe 1 minuto ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Marmelada

Vinagre

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva imediatamente.

classificação do carbo: 7

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)2Pedaços de toffee de barra de Heath

tempero de pimenta limão 1Oreos Recheados Duplos

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

marmelada de laranja com baixo teor de açúcar 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

costeletas magras de lombo de porco desossadas, aparadas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir, e Riesling são minhas principais escolhas para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.