Costeletas de porco Mojo Com Banana-da-Terra

Name: Costeletas de porco Mojo Com Banana-da-Terra
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero osso fino-em costeletas de porco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de cominho, esmagadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 Uma pitada de sal e mais para bordar o vidro; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, mais para regar; 1 3 palitos de pretzel; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham orégano fresco picado; 3 plátanos maduros (ou batatas de 1 Libra), descascados e esquartejados; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de vinho branco

Costeletas de porco Mojo com banana podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 749 calorias, 38g de proteína, e 43g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.86 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver sal e pimenta kosher, banana, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as bananas, você pode seguir este prato principal com o Bolo de banana com creme de manteiga de abacate como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Costeletas De Porco Mojo, costeletas de porco mojo, e Costeletas de porco Cubanas com Mojo para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte uma tira de raspas de 2 polegadas da laranja e da toranja; coloque em uma tigela de vidro. Esprema 3 colheres de sopa de suco de cada fruta na tigela (Reserve a fruta).

Ingredientes que você precisará

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro

3 Palitos De Pretzel

Pêssego Ou Nectarina, Fatiado

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Bata em 3 colheres de sopa de azeite, 2 colheres de sopa de vinagre, 1 colher de sopa de orégano, as sementes de cominho e sal e pimenta a gosto. Pique as costeletas de porco com um garfo e adicione-as à marinada, virando para o casaco. Reserve por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Bifes De Tira De Nova York

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Enquanto isso, faça o molho mojo: esprema 1 colher de sopa de cada suco de laranja e toranja em outra tigela; bata as restantes 1 colher de sopa de vinagre, 5 colheres de sopa de azeite, 1 colher de sopa de orégano, alho e salsa. Tempere com 1/2 colher de chá de sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

3 Palitos De Pretzel

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ferva as bananas em uma panela com água e sal, cobertas, até ficarem macias, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Escorra, reservando cerca de 1/2 xícara de líquido para cozinhar. Esmague as bananas com um espremedor de batatas, regando com azeite e um pouco do líquido de cozimento. Tempere com sal e pimenta; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Equipamento que você usará

Masher Batata

Aqueça 2 frigideiras médias em fogo médio-alto.

Retire a carne de Porco da marinada; seque.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Pincele levemente as costeletas com um pouco do molho mojo; selar até dourar e levemente crocante de um lado, cerca de 5 minutos. Vire e cozinhe cerca de mais 3 minutos. Divida a carne de porco e banana entre pratos e regue com mais molho mojo.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Fotografia por Antonis Achilleos

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Masher Batata

Ingredientes

Dose:

907pimenta habenero

osso fino-em costeletas de porco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de cominho, esmagadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca picada 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 1

Uma pitada de sal e mais para bordar o vidro 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta moída na hora 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra-virgem, mais para regar 1

3 palitos de pretzel 2Crosta: migalhas de biscoito graham

orégano fresco picado 3

plátanos maduros (ou batatas de 1 Libra), descascados e esquartejados 3Crosta: migalhas de biscoito graham

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O Rochioli Estate Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 42 dólares por garrafa.