Costeletas De Porco Parmigiana

Name: Costeletas De Porco Parmigiana
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada manjericão fresco picado ou 1 colher de sopa. folhas secas de manjericão; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pkg. cogumelos frescos fatiados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT triturado parte de baixa umidade-queijo Mozzarella desnatado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath oleo; 1 cebola picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Queijo parmesão ralado KRAFT; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. jar CLASSICO família favoritos molho de massa tradicional; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. costeletas de porco desossadas

Costeletas de porco Parmigiana pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 370 calorias, 38g de proteína, e 18g de gordura por porção. Para $2.83 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 77 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Vá até a loja e pegue cebola, cogumelos, óleo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é incrível. Tentar Porco Parmigiana, Costeleta De Porco Parmigiana, e Costeletas De Porco Parmigiana para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 177°.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione costeletas; cozinhe 2 min. de cada lado.

Transfira para uma assadeira de 13x9 polegadas, reservando gotejamentos na frigideira; polvilhe costeletas com parmesão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Adicione os legumes aos pingos na frigideira; Cozinhe e mexa 5 a 6 min. ou até ficar macio. Misture o molho de macarrão e o manjericão.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Despeje o molho sobre as costeletas.

Ingredientes que você precisará

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Asse 15 min. ou até que as costeletas sejam feitas (145F). Cubra com mussarela; lry fique 3 min ou até que o queijo derreta.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Ingredientes

Dose:

33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

manjericão fresco picado ou 1 colher de sopa. folhas secas de manjericão 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pkg. cogumelos frescos fatiados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT triturado parte de baixa umidade-queijo Mozzarella desnatado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

oleo 1

cebola picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Queijo parmesão ralado KRAFT 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

jar CLASSICO família favoritos molho de massa tradicional 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

costeletas de porco desossadas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco podem ser combinadas com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.