Costeletas De Porco Polinésias
Costeletas de porco polinésias é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 15g de gordura, e um total de 692 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,55 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de água, costeletas de porco, mel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os pedaços de abacaxi, você pode seguir este prato principal com o Homemade Berry Granola Parfaits como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas De Porco Polinésias-Crock Pot, Lombo De Porco Polinésio, e Carne De Porco Grelhada Polinésia (Pote De Barro) para receitas semelhantes.
Instrucao
Tempere a carne de porco com o alho em pó.
Aqueça o óleo em uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio-alto.
Adicione a carne de porco e cozinhe até dourar bem dos dois lados.
Adicione a cebola, a sopa, a água, o abacaxi com suco, o molho de soja e o mel à frigideira e aqueça até ferver. Reduza o fogo para baixo. Cozinhe por 10 minutos ou até que a carne de porco esteja cozida.
Sirva a carne de porco com o arroz e polvilhe com a cebolinha.