Costeletas de porco recheadas com tomates secos ao sol e espinafre
Costeletas de porco recheadas com tomates secos ao sol e espinafre podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 324 calorias, 32g de proteína, e 18g de gordura. Para $3.15 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 52 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue azeite, tomates secos ao sol, costeletas de porco cortadas no centro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Tentar Quiche de espinafre com tomates secos ao sol, Costeletas de porco recheadas com tomate e espinafre, e Peito de frango recheado com queijo de cabra, tomates secos ao sol e espinafre para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Veja como fazer esta receita.
2
Aqueça a 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira média em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
4
Adicione os tomates secos ao sol, espinafre, sal, pimenta e tomilho. Cozinhe até combinado, cerca de mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Transfira a mistura para uma tigela média.
Equipamento que você usará
Vinagrete De Verjuice
6
Adicione o queijo de cabra e o cream cheese. Mexa para combinar e reserve.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes
Queijo De Cabra
7
Use uma faca afiada para cortar um bolso na porção mais grossa da costeleta de porco. Encha cada bolso com 1/4 da mistura de espinafre e tomate seco ao sol e feche a carne de porco ao redor do recheio. Tempere o exterior da carne de porco com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas
Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas
8
Em uma tigela pequena, misture o caldo de galinha, as raspas de limão, o suco de limão e a mostarda.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Prata Incomparável
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
Vinagrete De Verjuice
9
Aqueça as 1 colher de sopa restantes de azeite em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto. Quando a panela estiver quente, adicione a carne de porco. Cozinhe até dourar e cozinhar, cerca de 4 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
10
Transfira a carne de porco para um acompanhamento e tenda com papel alumínio para se aquecer.
Ingredientes que você precisará
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
11
Adicione a mistura de caldo de galinha à frigideira em fogo médio-alto. Raspe os pedaços marrons do fundo da panela enquanto o caldo de galinha ferve. Reduza o caldo pela metade para fazer um molho leve, cerca de 8 minutos. Coloque um pouco de molho sobre a carne de porco antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Chardonnay, Pinot Noir, e Riesling são minhas principais escolhas para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.