Costeletas de porco refogadas no outono

Costeletas de porco refogadas no outono
Costeletas de porco refogadas de outono requerem cerca de 30 minutos do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e com 30 ingredientes tem 382 calorias , 44g de proteína e 16g de gordura por porção. Esta receita serve 2 pessoas e custa US$ 3,52 por porção. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Apenas algumas pessoas gostaram realmente deste prato principal. Se você tiver suco de maçã, vinagre de cidra, sálvia e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. No geral, esta receita obtém uma pontuação colheracular muito boa de 72% . Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Costeletas de Porco de Outono , Costeletas de Porco Glaceadas de Outono e Culinária dos Glossies: Costeletas de Porco com Crosta de Nozes e Arroz Selvagem de Vegetais de Outono .

Instrucao

1
Polvilhe a carne de porco com sal e pimenta. Em uma frigideira antiaderente, cozinhe a carne no azeite por cerca de 3 minutos de cada lado ou até dourar; ralo.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
água Para Permitirágua Para Permitir
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Retire a carne; continue quente.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
3
Na mesma frigideira, cozinhe a cebola e o aipo por cerca de 4 minutos ou até ficarem macios. Junte a cidra de maçã, o vinagre e a sálvia. Retorne a carne para a frigideira. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 15-20 minutos ou até que a carne esteja macia.
Ingredientes que você precisará
MacaMaca
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
água Para Permitirágua Para Permitir
Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De EspessuraCouve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose2
Pontuação De Saúde28
Revista