Costeletas De Porco Salgadas Com Melaço

Costeletas de porco salgadas com melaço requerem aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 37g de proteína, 14g de gordura, e um total de 370 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.31 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal. Vá até a loja e pegue água, costeletas de porco cortadas no centro, cravo moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os cubos de gelo, você pode seguir este prato principal com o Nectarina, Amora, e sundaes Pecan como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas De Porco Salgadas Com Melaço, Costeletas De Porco Salgadas Com Melaço, e Café e melaço-costeletas de porco salgadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Para preparar salmoura, misture água e sal em uma tigela grande, mexendo até que o sal se dissolva.
Adicione o açúcar, o melaço e a baunilha; mexa até que o açúcar se dissolva. Misture o gelo.
Adicione costeletas; cubra e leve à geladeira 8 horas ou durante a noite.
Retire as costeletas da salmoura; seque. Descarte a salmoura.
Para preparar esfregar, misture a sálvia e os próximos 6 ingredientes (sálvia através do alho); esfregue os dois lados das costeletas. Leve à geladeira por 30 minutos.
Coloque a farinha em um prato raso; costeletas de draga na farinha.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione costeletas; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.