Costeletas De Porco Vietnamitas/Chinesas

Costeletas de porco Vietnamitas/chinesas podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 19g de gordura, e um total de 347 calorias. Para $2.16 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 29 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 25 minutos. Vá até a loja e pegue alho, raiz de gengibre, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. É um razoar receita para os fãs de comida vietnamita. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é sólido. Tentar Costeletas De Porco Vietnamitas, Costeletas de porco ao estilo vietnamita com salada de ervas frescas, e Costeletas de porco ao estilo vietnamita com salada de ervas frescas para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o açúcar mascavo, mel, molho de peixe, 3 colheres de sopa de óleo vegetal, molho de soja, Molho Worcestershire, gengibre, pó de cinco especiarias, óleo de gergelim, chalota, alho, cebola, capim-limão, sal e pimenta em uma tigela e despeje em um saco plástico selável.

Ingredientes que você precisará

12 A 16 Pães De Sanduíche

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

Refrigerante Diet

Elixir G

Molho De Peixe

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

6 Pães De Gergelim, Divididos

Chalota Ralada Ou Picada

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

8 (U-12) Camarões

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

20 Fatias Finas De Abobrinha

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione as costeletas de porco, cubra com a marinada, esprema o excesso de ar e sele o saco. Deixe marinar na geladeira por 8 horas.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Pontas Triplas, Aparadas

Aqueça 1/4 xícara de óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto ou pré-aqueça uma grelha ao ar livre em fogo médio-alto e lubrifique levemente a grelha. Cozinhe até que as costeletas de porco não fiquem mais rosadas no centro, cerca de 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Costeleta

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Castanhas D'água, Juliana

Equipamento

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

Pó chinês da cinco-especiaria 2(inverno)

refrigerante diet 2(inverno)

molho de peixe 1(pode ser ou desnatado)

raiz de gengibre fresca picada 6cravo

alho, picado 1(pode ser ou desnatado)

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 2(inverno)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 2

capim-limão, picado 1

cebola picada 6

costeletas de porco finas e desossadas 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)11 libra de abobrinha,

xícara de edamame congelado, descongelado 11 libra de abobrinha,

chalota picada 2(inverno)

6 pães de gergelim, divididos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 1(pode ser ou desnatado)

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O GEN5 Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.