Costeletas de vitela com crosta de mostarda crioula

Costeletas de vitela com crosta de mostarda crioula
Costeletas de vitela com crosta de mostarda crioula podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $3,18 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 46g de proteína, 47g de gordura, e um total de 656 calorias. Se você tem pimenta da Jamaica moída, mostarda crioula, maionese e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Costeletas de vitela com crosta de mostarda e sálvia, Costeletas de cordeiro com crosta de mostarda e erva, e Mostarda Crioula.

Instrucao

1
Posicione o rack no terço inferior do forno e pré-aqueça a 450 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Misture a mostarda, a maionese e 1/2 de cebola verde em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
MaioneseMaionese
MostardaMostarda
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Polvilhe as costeletas dos dois lados com sal, pimenta e pimenta da Jamaica.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
PimentaPimenta
SalSal
4
Aqueça o óleo em uma frigideira média pesada em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione a vitela; refogue até dourar, cerca de 2 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
BovinoBovino
6
Transfira a vitela para uma assadeira pequena com bordas.
Ingredientes que você precisará
BovinoBovino
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
7
Adicione o alho aos pingos na frigideira; mexa 15 segundos.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Adicione a farinha de rosca; refogue até dourar e ficar crocante, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
9
Espalhe metade da mistura de mostarda densamente em cima de cada costeleta. Colher migalhas em cima da mistura de mostarda.
Ingredientes que você precisará
MostardaMostarda
EspalharEspalhar
10
Asse até termômetro inserido horizontalmente em costeletas registra 135 ° F para médio-raro, cerca de 7 minutos.
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
11
Transferir para placas.
12
Polvilhe com as cebolas verdes restantes.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose2
Pontuação De Saúde26
Revista