Costeletas De Vitela De Limão E Salsa

Name: Costeletas De Vitela De Limão E Salsa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 4 dentes de alho, picados; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira orégano fresco picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO osso-em costeletas de vitela, aparadas

Costeletas de vitela de limão-salsa requer cerca de 15 minutos do início ao fim. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $2.18 por porção. Uma porção contém 323 calorias, 33g de proteína, e 19g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de sal, azeite, costeletas de vitela e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é muito bom. Tentar Costeletas De Vitela De Limão E Salsa Grelhadas, Escaloppin de vitela com salsa murcha, limão e gergelim, e Piccata de vitela com limão, alcaparras e salsa-molho de manteiga para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Adicione a vitela; sele o saco e deixe marinar na geladeira pelo menos 8 horas, virando o saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Vitela Moída (de Preferência Criada Naturalmente)

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Retire a vitela do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

1 Libra De Vitela Moída (de Preferência Criada Naturalmente)

Polvilhe vitela com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Libra De Vitela Moída (de Preferência Criada Naturalmente)

Coloque a vitela na grelha revestida com spray de cozinha; cubra e grelhe 5 a 6 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

1 Libra De Vitela Moída (de Preferência Criada Naturalmente)

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Nota: para grelhar em vez de grelhar, coloque a vitela em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe em um forno pré-aquecido 5 a 6 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

1 Libra De Vitela Moída (de Preferência Criada Naturalmente)

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora