Costeletas de vitela grelhadas com verduras

Name: Costeletas de vitela grelhadas com verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de limão, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta, dividida; 2 Cebola Amarela Média Picada salada italiana de estilo Europeu embalada (romaine, radicchio e endive); 680 pimenta habenero costeletas de vitela de lombo de corte central magra (cerca de 1/2 polegada de espessura)

Costeletas de vitela grelhadas com verduras podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 302 calorias, 33g de proteína, e 17g de gordura por porção. Para $3.11 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É perfeito para O Quarto De Julho. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue alecrim, d saladas verdes, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Costeletas De Vitela De Limão E Salsa Grelhadas, Costeletas de vitela grelhadas com molho de tomate Prosciutto, e Costeletas de vitela grelhadas com salada de Arugulan e manjericão.

Instrucao

Misture 1 colher de sopa de suco de limão, óleo e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela grande, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione verduras e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Verde

Misture o restante 1 colher de sopa de suco de limão, restante 1/4 colher de chá de pimenta, alho em pó e alecrim em uma tigela; esfregue a mistura sobre a vitela.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês