Costeletas De Vitela Mongol Grelhadas

Name: Costeletas De Vitela Mongol Grelhadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho Chileno quente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro, picado grosseiramente; 3 cravo alho, finamente picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre picado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre vinho arroz; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pitada de sementes de gergelim branco; 1 chalota, picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre de xerez; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga de amendoim lisa; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 4 costeletas de vitela (1 1/2 polegadas de espessura, 10 onças cada)

Costeletas de vitela mongol grelhadas podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Para $3.75 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 520 calorias, 47g de proteína, e 28g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Se você tem molho de soja, coentro, vinagre de xerez e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Costeletas De Vitela De Limão E Salsa Grelhadas, Costeletas de vitela grelhadas com salada de Arugulan e manjericão, e Costeletas de vitela grelhadas com molho de tomate Prosciutto.