Costeletas De Vitela Sálvia

Name: Costeletas De Vitela Sálvia
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco, globo ocular; 6 ramo sálvia fresca, folhas descascadas e picadas, cerca de 4 colheres de sopa; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite extra-virgem, 1 volta da panela; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 4 (1 polegada de espessura) costeletas de vitela

Costeletas de vitela de sálvia é um sem glúten, primal, e fodmap amigável prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 43g de proteína, 30g de gordura, e um total de 479 calorias. Para $2.93 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. Se você tem manteiga, azeite, costeletas de vitela e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 63%. Esta pontuação é sólida. Tentar Costeletas de vitela com crosta de mostarda e sálvia, Costeletas de vitela com sálvia e polenta cremosa de abóbora, e Saltimbocca Hambúrgueres Com Vitela E Sálvia para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira de fundo pesado em fogo médio alto. Tempere as costeletas com sal e pimenta e esfregue-as cada uma com cerca de 1 colher de sopa de sálvia picada. Esfregue a sálvia na carne dos dois lados de cada costeleta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

1/2 Raminho De Alecrim

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o óleo à panela. Derreta a manteiga no óleo e adicione as costeletas à panela. Cozinhe as costeletas 5 minutos de cada lado e transfira para o prato quente e deixe descansar.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional