Courgette de fita quente e salada de batata com Pesto

Courgette de fita quente e salada de batata com Pesto
A salada quente da Courgette & da Batata da fita com Pesto é um sem glúten, inteiro 30, e vegan acompanhamento. Uma porção contém 296 calorias, 7g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 3 e custa US $2,32 Por porção. Esta receita é apreciada por 24 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de óleo de colza, courgettes, uma moagem de sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada de batata Pesto e Cranberry quente / / DF & GF, Salada quente de batata e atum com molho pesto, e Salada de batata quente com pesto de couve e Bacon para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma wok quente e cozinhe levemente as fitas de abobrinha com o alho até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Adicione as batatas e misture.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
3
Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
4
Regue um pouco de pesto caseiro sobre cada salada. Pode ajudar a soltar o pesto com um pouco de azeite ou óleo de colza.notas: Use minha receita para pesto tradicional. Se você está fazendo este prato para veganos, basta deixar de fora o parmesão
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose3
Pontuação De Saúde15
Revista