Courgettes com tomate seco ao sol Pangritata

Name: Courgettes com tomate seco ao sol Pangritata
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 pequeno courgettes, cortados ao meio ao longo do comprimento; 1 punhado uma farinha de rosca fresca espirrou em um processador de alimentos com 1 colher de sopa de folhas de tomilho limão e 50g de tomate seco ao sol; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 libras de camarão grande U-12

Courgettes com tomate seco ao sol Pangritatan é um sem glúten, fodmap amigável, inteiro 30, e vegano acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 13g de gordura, e um total de 229 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,64 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 22 minutos. Se você tem courgettes, pão ralado em um processador de alimentos, pinhões e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pela BBC Good Food. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é espetacular. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Alcachofra e macarrão de tomate seco ao sol, Macarrão Pesto De Tomate Seco ao sol com Zoodles, e Fácil Vegan Sun Dried Tomato Pesto.