Couve com chalotas em conserva
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Couve com chalotas em conserva. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 13g de gordura, e um total de 210 calorias. Para $1.22 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Epicurious. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Vá até a loja e pegue couve, azeite, chalotas e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Couve Com Chalotas Em Conserva, Couve esfumaçada e bolos de batata e salada de couve vermelha com maçãs em conserva rápida, e Pimentas Em Conserva Com Chalotas E Tomilho.
Instrucao
Leve vinagre, óleo, açúcar e 1/4 colher de chá de sal para ferver em uma panela pequena. Misture as chalotas e retire do fogo.
Leve a água para ferver em uma panela grande, em seguida, adicione couve, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta e cozinhe, descoberto, mexendo, até que a couve esteja murcha e crocante-macia e o líquido tenha evaporado, 5 a 8 minutos. Misture com a mistura de chalota e tempere com sal e pimenta.