Couve com pinhões e parmesão desfiado
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente Couve com pinhões e parmesão ralado. Uma porção contém 146 calorias, 4G de proteína, e 14g de gordura. Para 66 cêntimos por porção, esta receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Se tiver vinagre destilado, sal e pimenta moída, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 71 diriam que atingiu o ponto. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É trazido a você por Allrecipes. Com uma colher pontuação 59%, este prato é sólido. Salada de couve desfiada com pinhões, groselhas e Parmesão, A melhor salada de Couve com parmesão e pinhões, e Salada de couve com balsâmico, pinhões e Parmesão são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Torrar os pinhões em uma frigideira em fogo baixo até dourar e perfumar, cerca de 5 minutos.
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.
Coloque a couve na manteiga derretida e cozinhe até ficar macia, 10 minutos.
Misture a couve cozida com vinagre em uma tigela; tempere com sal e pimenta.
Polvilhe com queijo parmesão para servir.