Couve cozida por muito tempo com xarope de cana

Couve cozida por muito tempo com xarope de cana
A receita de couve cozida com xarope de Cana está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida do Sul. Para $1.01 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 91 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura um. Funciona bem como acompanhamento. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem sal, vinagre de cidra, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Carne de porco assada com couve cozida lentamente, grãos e molho de tomate, Brócolis cozido com leitelho, e The Crisper Whisperer: brócolis cozido há muito tempo de Alice Waters.

Instrucao

1
Cozinhe a cebola, o alho e o bacon picado em um forno holandês grande em fogo médio-alto por 6 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Adicione 4 xícaras de água e os próximos 5 ingredientes (através do sal); deixe ferver. Adicione gradualmente os verdes. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 45 minutos, mexendo ocasionalmente. Descobrir; cozinhe 1 hora ou até ficar muito macio.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3
Sirva com vinagre de pimenta, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde54
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