Couve crua, toranja e salada de avelã torrada

Name: Couve crua, toranja e salada de avelã torrada
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. couve lacinato, muito em fatias finas, ou folhas de couve bebê; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural sem gordura; 2 toranja rosa; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível avelãs torradas em onça, picadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite extra virgem; 1 pequeno cebola vermelha, em fatias finas, dividida

Couve crua, toranja e salada de avelã torrada podem ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.8 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 217 calorias, 6g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue avelãs, pimenta, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Salada De Couve Com Toranja, Salada De Rúcula E Radicchio Com Toranja Rubi E Amêndoas Torradas, e Salada de Frisee, laranja e avelã torrada.