Couve de Bruxelas frita com chalotas, mel e vinagre balsâmico

Name: Couve de Bruxelas frita com chalotas, mel e vinagre balsâmico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 Quilograma couves de Bruxelas, caules aparados, folhas externas removidas, divididas ao meio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de salsa fresca picada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 8 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 3 Cebola Amarela Média Picada óleo vegetal, canola ou amendoim; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas médias, em fatias finas (cerca de

Couves de Bruxelas fritas com chalotas, mel e vinagre balsâmico podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $4,09 por porção. Uma porção contém 3238 calorias, 6g de proteína, e 355g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Se você tem chalotas, couves de Bruxelas, sal kosher e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Couve de Bruxelas assada e chalotas com vinagre balsâmico, Couve de Bruxelas e chalotas torradas balsâmicas, e Couve de Bruxelas com Bacon e vinagre balsâmico para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o mel, o vinagre balsmico e a salsa em uma tigela pequena e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Forre uma assadeira com borda com uma camada tripla de Toalhas de papel. Em uma grande wok ou forno holandês, aqueça o óleo a 400 ° F.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Coberturas, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione metade das couves de Bruxelas e metade das chalotas. A temperatura do óleo cairá para cerca de 325 ° F. Ajuste o calor para manter essa temperatura. Cozinhe, mexendo e agitando com uma aranha de metal até que as couves de Bruxelas estejam douradas, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)