Couve de Bruxelas refogada com nozes-pecãs

Couve de Bruxelas refogada com nozes-pecãs
Couve de Bruxelas refogada com nozes-pecãs pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 95 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 114 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue pimenta, sal kosher, azeite e manteiga, e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 89%, o que é excelente. Tentar Refogue as couves de Bruxelas com presunto e nozes torradas, Couve de Bruxelas desfiada refogada com presunto defumado e nozes torradas, e Couves de Bruxelas com nozes-pecãs para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Quarto de couve de Bruxelas.
Ingredientes que você precisará
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
2
Aqueça o óleo e derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasBarras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione as couves de Bruxelas e cozinhe, mexendo sempre, até ficarem macias e começando a dourar, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
4
Polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
5
Transfira para uma travessa e polvilhe com nozes.
Ingredientes que você precisará
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde81
Revista