Couve e gratinado de repolho pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 20g de gordura, e um total de 400 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,8 por porção. Vá até a loja e pegue o queijo gruyere, folhas de tomilho, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 328 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Repolho Com Curry E Gratinado De Couve, Repolho Gratinado, e Repolho Gratinado.
Instrucao
1
Ajuste a cremalheira do forno à posição média e pré-aqueça o forno a 191°. Pulverize uma assadeira de dois quartos com spray antiaderente.
Ingredientes que você precisará
Estragão Opcional
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Aqueça o azeite em um forno holandês grande em fogo médio até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
3
Adicione a cebola, o alho, o tomilho e a pimenta vermelha e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a cebola Sue, mas não doure, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
4
Adicione o repolho e cozinhe, mexendo, até murchar um pouco, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Receita Pizzocheri
5
Adicione a couve e cozinhe, mexendo, até que todos os vegetais tenham amolecido, mas retenham a cor e a textura, cerca de 10 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Couve
6
Mexa rapidamente ovos, arroz e metade do queijo Gruyere nos legumes cozidos.
Ingredientes que você precisará
Gruyere
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
7
Transfira para a assadeira untada, embalando bem. Gratinado superior com pão ralado e queijo restante, em seguida, dot superfície com cubos de manteiga.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
8
Asse por 40 a 45 minutos, até ficar firme e dourado por cima. Deixe descansar por 10 a 15 minutos antes de servir.