Couve e mostarda

Name: Couve e mostarda
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande grupo couve, embebida em água fria, enxaguada e drenada; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham alho picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sal e pimenta do reino moída na hora, além de sal e 2 colheres de chá de pimenta; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 2-1/4 xícaras de creme de leite fresco, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fatias finas de presunto Virgínia ou presunto

Couve e mostarda podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 14g de gordura, e um total de 152 calorias. Para 36 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Uma mistura de couve, alho, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 59%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Verdes Perfeitos Do Sul (Couve, Beterraba, Couve, Mostarda), Couve refogada, mostarda e acelga vermelha, e Couve e mostarda.

Instrucao

Encha uma panela de 4 quartos até a metade com água e tempere, a gosto, com sal e pimenta. Leve a água para ferver. Enquanto isso, pique todas as verduras em pedaços médios.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Verde

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Coloque as verduras em água fervente, retire a panela do fogo e deixe descansar por 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Verde

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Escorra e deixe esfriar.

Aqueça o óleo em uma panela grande e cozinhe o alho suavemente até que comece a ficar marrom claro, tomando cuidado para não queimar.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione verduras escaldadas, vinagre, açúcar 2 colheres de chá de sal e 2 colheres de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Verde

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Encha uma panela de 4 quartos até a metade com água e tempere, a gosto, com sal e pimenta. Leve a água para ferver. Enquanto isso, pique todas as verduras em pedaços médios.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Verde

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Coloque as verduras em água fervente, retire a panela do fogo e deixe descansar por 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Verde

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas