Couve e Ovo De Azeitona assar

Name: Couve e Ovo De Azeitona assar
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham barras de chocolate ao leite sem nozes cada); 2 (parcialmente &); 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas rasgadas embaladas da couve; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pãezinhos brancos; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas misturadas sem caroço cortadas ao meio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola grande, picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Mix Original

Couve e Ovo De Azeitona assar pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 6 e custos 55 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 11g de gordura, e um total de 149 calorias. Esta receita é apreciada por 121 foodies e cozinheiros. Se você tem sal, leite, azeitonas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. É trazido a você por BettyCrocker.com. todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Couve e Ovo De Azeitona assar, Couve E Azeite Purê De Batata Receita, e Salada de couve grega com molho de azeite de limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 177°. Pulverize o prato de quiche de 9 polegadas ou a placa de torta de vidro com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Forno

Em uma frigideira grande, aqueça a manteiga e o óleo em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola; cozinhe 2 a 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione couve e sal. Cozinhe 2 a 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a couve comece a murchar. Coloque a mistura em um prato de quiche. Cubra com azeitonas.

Ingredientes que você precisará

Azeite