Couve e Sopa De Feijão Branco

Name: Couve e Sopa De Feijão Branco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 850 pimenta habenero feijão branco, drenado (eu usei feijão do Norte); 2 cenouras, cortadas com cerca de 1/4 de polegada de espessura; 2 (mequite, nogueira ou amieiro) aipo, picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) chipotle chili powder; 454 pimenta habenero couve, costelas duras removidas e picadas (pode substituir couve, acelga ou outras verduras); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 6 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta vermelha moída na hora, a gosto; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de água ou vegetais; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de legumes sem gordura

Couve e Sopa De Feijão Branco podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita faz 6 porções com 216 calorias, 13g de proteína, e 1g de gordura um. Para $1.41 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é típica da culinária do Sul. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É perfeito para Outono. É trazido a você por blog.fatfreevegan.com. se você tem feijão, flocos de pimenta, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é super. Tentar Sopa De Feijão Branco Com Couve, Sopa De Feijão Branco Com Andouille E Couve, e Sopa de feijão branco com Andouille e couve para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça um pouco de água (cerca de 2 colheres de sopa.) em uma panela de pressão e adicione a cebola. Cozinhe até que a cebola esteja macia, cerca de cinco minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

10 Dentes De Alho Inteiros

Coloque os próximos 5 ingredientes na panela de pressão e sele. Leve a alta pressão e cozinhe por 5 minutos.

Equipamento que você usará

10 Dentes De Alho Inteiros

Retire do fogo e solte a pressão manualmente. (Se cozinhar sem panela de pressão, cozinhe coberto em uma panela grande até que os collards estejam macios, cerca de 30 minutos.)

Ingredientes que você precisará

Couve

Equipamento que você usará

10 Dentes De Alho Inteiros

Adicione o feijão, 2 xícaras de água ou caldo e os temperos restantes. Cozinhe por pelo menos 20 minutos para permitir que os sabores se combinem. Enquanto cozinha, adicione água ou caldo adicional se a sopa parecer muito seca.

Ingredientes que você precisará

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Sirva coberto com parmesão vegano.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Equipamento

10 Dentes De Alho Inteiros

Ingredientes

Dose:

850pimenta habenero

feijão branco, drenado (eu usei feijão do Norte)2

cenouras, cortadas com cerca de 1/4 de polegada de espessura 2(mequite, nogueira ou amieiro)

aipo, picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

chipotle chili powder 454pimenta habenero

couve, costelas duras removidas e picadas (pode substituir couve, acelga ou outras verduras)1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 6um pouco de abobrinha picada

sal e pimenta vermelha moída na hora, a gosto 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de água ou vegetais 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de legumes sem gordura

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante e Zinfandel são ótimas opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Von Winning Winnings Riesling com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa partida. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.