Couve Estilo Chinês

Name: Couve Estilo Chinês
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto dente de alho, fatiado; 198 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO couve; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de ostra; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 3 líquido ozs água fervente

Couve de estilo chinês pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.29 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 238 calorias, 11g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 1. É um acessivel receita para fãs de comida chinesa. Uma mistura de molho de soja, couve, molho de ostra e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Recipezaar. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 86%. Receitas semelhantes são Couve de estilo Chinês, Macarrão Com Couve Chinesa E Cogumelos Shitake, e Estilo Chinês Karaage Don.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande ou frigideira.Dica no alho e cozinhe por alguns segundos.Jogue a couve e jogue ao redor da panela para revestir o óleo com alho.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Couve

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Despeje sobre a água fervente e cozinhe por Mais 7 minutos até que a couve murche e esteja cozida.Junte os molhos de soja e ostra e aqueça para servir.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Couve

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

1tblsp. vinagre de vinho tinto

dente de alho, fatiado 198pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

couve 11 colher de sopa de orégano seco

molho de ostra 11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 3

líquido ozs água fervente

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você pode experimentar os vinhos Botanica Mary Delany Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 estrelas e um preço de cerca de 32 dólares por garrafa.